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五月晴れ


五月の毎日のことやお気に入りのものなど。
by satsuki06

紫外線

ここ数日はお天気がいまいちですが、最近は春めいてきたこともあって、かなり日差しが強くなってきたなと感じます。
まあ、真冬に比べれば紫外線の量も多いんだろうなあ…。
そろそろコスメもビタミンC入りの日焼け対策コスメにしないといけませんよね。
今ぐらいの時期から5月ぐらいまでが一番日焼けしやすいそうなので、ビタミンCは必須です。
今度、友だちに教えてもらったコスメサンプルサイトで、ビタミンCのよさ気なコスメサンプルを探してみるつもりです。
それで、現物はネット通販で安く買うっていう(笑)
# by satsuki06 | 2015-03-08 08:15 | コスメ

流行

最近、今流行のダイエットスムージーを始めました!
ダイエットスムージーといえば、優香さんやレディー・ガガがダイエットに使ったというので有名なんですが、本当に効果があるのかしら…。
一応、彼女たちと同じダイエットスムージーのレシピを調べて、同じようにダイエットスムージーを飲んでいます。
とりあえず今のところは、デトックス効果はかなり高いかなぁ、って感じですね。
なんか体内がすごく綺麗になった感じがします。血液サラサラになったら更に嬉しいんだけどな!
卵黄パワーも取り入れたいので、明日からは卵も入れてみようかと思っています。
ダイエットスムージーに含まれる野菜のデトックス効果だけでなく、ミネラルのパワーにも期待したいところです!
# by satsuki06 | 2014-03-14 02:02

勉強

来月からうちの部署に、海外の方が赴任することになったので、今みんなで英会話の勉強の真っ最中です。
みんな英会話なんてほとんど出来ないから、部署のみんな全員でオンライン英会話に入会して、仕事後にオンライン英会話で英会話を学んでいます。
でも、この勉強のせいで、家に帰る時間が遅くなってしまって、なんか体内時計が狂ってきてる感じ…。
このままだと体内時計が狂いっぱなしで、冷え性も悪化しそうなんで、早く英会話の勉強がなくなるといいんですが。
私は特にひどい冷え性なんで、冷え対策をしてもかなりキツイんですよ…。
# by satsuki06 | 2014-03-14 01:59

含有

ちょっと変わったコスメを買いました。
アイシャドウなのに、プエラリアが含有されているというものです。
普通のアイシャドウと何が違うのかわからないけど、とりあえず発色はいい感じです。
香りはピーチっぽい、ちょっと甘い香り。
粉の感じはしっとり系で、乾燥しないから使いやすいです。
プエラリア 効果って、元々女性ホルモン系のモノなので、コスメとも相性が良いのかもしれませんね。
これを使い切ったら、またお気に入りのネットショップで買っちゃうかもしれません。
# by satsuki06 | 2013-11-28 23:33 | コスメ

エクササイズ系

評判がいいから、ビリーズブートキャンプを購入しました。
だけど、私には今ひとつしっくり来ない感じ…。
運動音痴な自分には難しすぎるかなと思います。
私にはずっと毎日、継続してできそうにありません。
一応、ビリーとその周りのメンバーが、ちゃんと優しく説明しながら教えてくれてますが、元々ダンスが苦手な私はついていくのもおろか動きを理解することすらできませんでした。
せっかくビリーズブートキャンプを買ったのに、失敗です。
やっぱ私には、イージー・ドゥ・ダンササイズの方が合ってるのかもしれません。
イージー・ドゥ・ダンササイズ 消費カロリーの方が、カロリー消費も多そうだもんね。
# by satsuki06 | 2013-11-28 23:29